宇聯心理健康志業群

團體介紹：

憂鬱症心理治療團體是本所專業團隊針對目前國內相當常見的憂鬱疾患所開設的常態性心理治療團體，一個團體循環課程總共分為12次，參加課程次數、堂數不限，團體成員約5~10人之間。

團體內容：

(1)心理治療 _探討憂鬱症形成原因，找出有效治療方法，以減輕各種症狀困擾。

(2)減壓課程 _學習壓力管理技巧，增進個案處理日常生活與工作壓力的能力。

(3)催眠放鬆 _身心靈深度整合催眠，逐步根除潛藏個案深層的各種憂鬱因子。

(4)團體支持 _透過個案間經驗分享及互助支持，強化及鞏固憂鬱症治療效果。

團體特色：

憂鬱症個案通常無法自我整合來讓自己感覺好過一點，進而影響個案的生理、情緒、思考、飲食、睡眠、工作以及如何看待他自己。宇聯心理治療所專業團隊透過上述心理治療、減壓課程、催眠放鬆、團體支持等四大團體心理治療核心課程內容，協助嚴重憂鬱症個案逐步從生活獨立回復到工作自主的能力，並可有效減少一般憂鬱症狀復發的頻率。同時，透過固定期間的憂鬱症心理檢測機制，讓個案清楚掌握到每一段治療期間系統化的明確治療效果。

團體對象：

日常生活中經常出現沮喪、悲觀、悲哀、麻木、空虛、無助、無望、自覺無能力、喪失喜悅感受或沒有任何感覺的憂鬱症個案。如果您有符合或疑似上述憂鬱症狀，或是您已經逛遍國內各大醫療院所但目前仍深受憂鬱症狀所苦，您可以下列方式與我們櫃檯人員聯絡報名參加憂鬱症心理治療團體。

團體帶領：

洪培芸臨床心理師。

團體時間：每週星期五下午四點~五點。

團體地點：宇聯心理治療所(台北市大同區承德路二段75巷5號1樓)。

聯絡方式：

您可以電話(02)255-65-255或電子信箱：world.wide.union.psychotherapy@gmail.com與宇聯心理治療所櫃檯人員聯絡。

收費方式：每次課程1000元，一次預繳12堂課程9折優待。

基本約定：守時、保密、坦誠、互助。