宇聯心理健康志業群

目前全台灣失眠人口超過200萬人，意即每10個國人當中就有一人罹患失眠症，是目前國內相當盛行的心理疾患之一。且若失眠症狀超過一年而沒有經過適當的治療，就容易進一步衍生出焦慮症或憂鬱症等方面的精神疾病。

目前失眠症盛行的原因與國人不當的睡眠習慣以及行為有關，例如夜生活文化流行﹅咖啡酒精等刺激性飲料以及3C電子產品的過度使用等。此外，焦慮症﹅恐慌症與憂鬱症等常見精神疾病，也經常會伴隨有睡眠障礙的問題。
為了讓國人對於失眠症狀有更多的認識與瞭解，本所十一月份免費健康講座主題主要在介紹失眠症狀的成因、與憂鬱症/焦慮症的關係、主要症狀表現以及該如何預防與正確治療失眠症狀，才能徹底根除患者的各種失眠因子，以協助失眠症個案重新享有「一覺到天明」的享受機會。

參與對象：
(1)目前符合或疑似上述失眠症狀陳述的個案。
(2)過去已經逛遍國內各大醫療院所但目前仍深受失眠症狀所苦。
(3)失眠症個案的家屬或其關懷者。

主持人：王淳弘所長／督導臨床心理師

時間：102年11月27日(星期三)晚上7點

地點：宇聯心理治療所(台北市大同區承德路二段75巷5號1樓)。

收費方式：免費，現場並有茶水招待。

聯絡方式：您可以電話(02)255-65-255或電子信箱：
world.wide.union.psychotherapy@gmail.com與我們聯絡，歡迎踴躍報名參加，謝謝!