by Irene Chiang
這項舞療活動是請每個人用自己的身體做出這三種東西的形貌
連面部表情也都要配合
以下就是這項活動背後的一些背景資料：
身心療法創始者、奧地利心理醫師Wilhelm Reich（1897-1957）主張：
1. 生命能量（orgone energy）：宇宙中所有的有機體會散發一股普遍存在的生命能量。若聚集此種能量，即可恢復心理健康。此一假設與東方對於「氣」的觀點不謀而合，也啟發日後Alan Watts的「禪風」心理治療、Fritz Perls的完形療法，以及由這兩者所領導的會心團體運動（encounter group movement）。
2. 肌肉盔甲（muscular armor）：這是Reich對心理學的重要貢獻。日積月累的肌肉（肢體）姿態（如長期的肌肉抽搐），是個人所發展出來的防衛機制，用以阻礙情緒爆發及身體感官的宣洩（即壓抑情感/生理衝動），特別是焦慮、盛怒及性方面的興奮感。個人常因社會規範而無法表達真正的感覺與情緒，因此運用muscular armor使自己忘卻無法表達的痛苦。在功能上同character armor。
3. 性格盔甲（character armor）：個人經年累月所發展出來的獨特性格態度，是用來抵禦焦慮的防衛機制，會導致性格僵硬死板、缺乏與他人的接觸，或身心整體的「死氣沉沉」。在功能上同muscular armor。
→ muscular armor即character armor的肢體表達。
因此，Reich相信以身心整體為出發點的心理治療（mind-body work），能幫助人們擺脫「盔甲」這道枷鎖，達到身心健康的目標。
動作的象徵意涵
1. Pin（釘子）：緊繃、束縛 →「乖寶寶」特質，為遵守社會規範而壓縮自我。
2. Ball（球）：圓背式的體態 →「遮罩」特質，拱起背來抵擋外界的威脅及包藏真正的自我。
3. Wall（牆）：堅硬、僵直 →「外強（牆）中乾」特質，築起一道直挺挺的牆來保護脆弱的自我。
Reference
Candle in the Dark (n.d.). Wilhelm Reich, http://www.candleinthedark.com/reich.html
Daniels, V. (2005). Wilhelm Reich and his influence. In Victor Daniels’ Website in the Psychology Department at Sonoma State University. http://www.sonoma.edu/users/d/daniels/reichlecture.html
The American College of Orgonomy (1998-2001). Glossary of Terms, http://www.orgonomy.org/glossary.html
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